برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم. به گزارش پایگاه خبری امیدرسان این سوال یکی از رایج ترین سوالاتی است که افراد مبتلا به سنگ کلیه به دنبال پاسخ آن هستند.
افراد برای خودداری از عمل جراحی و لیزر کردن سنگ کلیه ترجیح می دهند با روش سنتی و خوردن مواد غذایی از شر سنگ های کلیه خود خلاص شوند.
سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه به توده های سخت و بیماری زا از مواد معدنی و نیز پروتئین های موجود در ادرار گفته می‌شود که در داخل کلیه شکل می‌گیرند.
علت شکل گیری سنگ کلیه ممکن است به عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، کم آبی، فشار خون بالا، عوامل ژنتیکی و عفونت‌های مجاری ادراری برگردد.
این سنگ‌ها ممکن است در هر قسمت از سیستم ادراری باشند اما بیشتر در کلیه‌ها شکل می‌گیرند. سنگ کلیه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سیستم ادراری است و می‌تواند موجب درد شدید، خونریزی و عفونت شود.
علت ایجاد و تشکیل سنگ کلیه چیست؟
مصرف غذاهایی که حاوی موادی مانند کلسیم، اکسالات، اورات، فسفات و سدیم هستند، می‌تواند به شکل گیری سنگ کلیه منجر شود. در این خصوص می توان به مواردی همچون کم آبی، عوامل ژنتیکی و تغذیه نامناسب و عوامل دیگر اشاره کرد. البته مهمترین دلیل را شاید بتوان مصرف کم آب و نوشیدن اندک آن دانست.
چند نوع سنگ کلیه داریم؟
در بیماری سنگ کلیه چند نوع سنگ وجود دارد که دلایل تشکیل هذکدام متفاوت است.
سنگ کلسیمی
سنگ استراویت
سنگ اورات
سنگ سیستین
از جمله این نمونه سنگ های کلیه هستند.
نحوه تشخیص بیماری سنگ کلیه
آزمایش ادرار:
با بررسی ادرار فرد، می‌توان در صورت وجود سنگ کلیه، موادی مانند خون، نیترات و لوکوسیت‌ها را شناسایی کرد.
سونوگرافی کلیه:
این روش یکی از روش‌های اصلی تشخیص سنگ کلیه است. با استفاده از موج‌های صوتی، تصویری از کلیه و سنگ‌ها به دست می‌آید.
آزمایش خون:
با انجام آزمایش خون، میزان کلسیم، فسفات و اوره در خون بررسی می‌شود و در صورت وجود سنگ کلیه، می‌تواند نشان دهنده وجود مشکل در کلیه باشد.
تصویربرداری مغناطیسی MRI و کامپیوتری CT :
این روش‌ها با استفاده از تصویربرداری پیشرفته، تصویری دقیق از سنگ کلیه و کلیه به دست می‌آورند.
بهترین میوه ها برای دفع سنگ کلیه
تشخیص سنگ کلیه معمولاً با استفاده از چندین روش انجام می‌شود. برخی از این روش‌ها عبارتند از:
خوردن توت فرنگی و دفع سنگ کلیه
توت فرنگی حاوی اسید اولیک است که می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. همچنین، توت فرنگی حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به سلامتی کلیه‌ها کمک کنند.
بهترین معجون برای جوش خوردن استخوان
خوردن اووکادو و دفع سنگ کلیه
آووکادو حاوی پتاسیم است که می‌تواند به کاهش خطر سنگ کلیه کمک کند. همچنین، آووکادو حاوی چربی‌های نامتشعل و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به سلامتی کلیه‌ها کمک کنند.
خوردن هندوانه و دفع سنگ کلیه
هندوانه حاوی آب زیادی است که می‌تواند به کاهش خطر سنگ کلیه کمک کند.
همچنین، هندوانه حاوی لیکوپن است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
خوردن خرمالو و دفع سنگ کلیه
خرمالو حاوی پتاسیم و فیبر است که به دفع سنگ کلیه کمک می‌کنند.
همچنین، خرمالو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به سلامتی کلیه‌ها کمک کنند.
خوردن پرتقال و دفع سنگ کلیه
پرتقال حاوی ویتامین سی است که می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند. همچنین، پرتقال حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به سلامتی کلیه‌ها کمک کنند.
در کنار مصرف میوه‌هایی که برای دفع سنگ کلیه مناسب هستند، می‌توانید از مواد غذایی دیگری مانند سبزیجات و دانه‌های کامل نیز استفاده کنید.
درمان خانگی دفع سنگ کلیه
هنگام داشتن سنگ کلیه، ممکن است بخشی از سنگ در سیستم ادراری گیر کرده باشد و باعث درد و ناراحتی شود.
تعبیر خواب افتادن دندان در دست بدون خونریزی
درمان خانگی می‌تواند به کاهش درد و دفع سنگ کمک کند. در ادامه چند روش درمان خانگی بیان شده است:
مصرف آب زیاد:
مصرف آب زیاد به دفع و درمان بیماری کلیه کمک می‌کند، زیرا باعث افزایش حجم ادرار و کاهش تراکم آن می‌شود.
بنابراین، باید روزانه حداقل ۲-۳ لیتر آب مصرف شود.
مصرف عصاره لیمو:
مصرف عصاره لیمو به دلیل داشتن اسید سیتریک می‌تواند به درمان بیماری کمک کند.
برای استفاده، یک عصاره لیمو را به یک لیوان آب اضافه کرده و آن را در طول روز نوشیده شود.
مصرف عصاره انبه:
مصرف عصاره انبه به دلیل داشتن مواد ضد التهابی کمک می‌کند به کاهش درد سنگ کلیه. برای استفاده، عصاره انبه را با آب مخلوط کرده و همراه با غذا مصرف کنید.
مصرف عصاره کرفس:
مصرف عصاره کرفس به دلیل داشتن خواص دیورتیک می‌تواند به دفع سنگ کمک کند. برای استفاده، عصاره کرفس را با آب مخلوط کرده و نوشیده شود.
گیاهان دارویی مناسب برای دفع کردن سنگ
برخی گیاهان دارویی مانند گونه‌هایی از پونه، حصیر، برگ هندوانه و اسفناج ممکن است به درمان بیماری کمک کنند. قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
